Vježba za pse s problemima u ponašanju -

Kako vježba pomaže psima?

Prednosti vježbanja za pse s problemima u ponašanju su mnoge. Većina modernih pasa dobar je dio dana zatvorena u četiri zida, a očekuje se da će se tako ponašati kada se vlasnici pasa vrate kući s dugog radnog dana.

Vlasnici pasa žele se vratiti kući, jesti i opustiti se, dok njihovi psi umjesto toga drhte u iščekivanju, s velikim očekivanjima za neki oblik interakcije, bilo u obliku šetnje ili igranja.

Dodajte tu energiju uz pseći entuzijazam u pozdravu vlasnika i imate savršen recept za psa koji odskače od zidova i željan je uključiti se u neku aktivnost sa svojim vlasnicima.

Ove pseće želje često se sukobljavaju sa željama vlasnika psa da se povuku i opušte, što često dovodi do frustracije. "Moj je pas previše hiper! Kako mogu naterati njega da se smiri? Zašto se ne može samo ohladiti?"

Većini pasa je dosadno i nezaposleno

Uzmite u obzir činjenicu da je većina pasa selektivno uzgajana za obavljanje neke vrste posla. Bilo da se radi o stadima, upućivanju, ispiranju, čuvanju ili pronalaženju, psi su trebali provesti dobar dio dana baveći se nekim oblikom aktivnosti. Čak su i p lapdogi imali posla: zagrijavali stopala i krugove mnogih aristokratskih dama!

Ali kako redovita tjelovježba koristi psima s problemima u ponašanju? Ako ste ikad vježbali u teretani ili odlazili na lijepu, dugu trku, možda ste primijetili koliko ste se dobro osjećali nakon toga.

Što se događa na kemijskoj razini?

Očito, širok spektar neuro-bioloških nagrada dolazi nakon bavljenja umjerenom do intenzivnom aerobnom vježbom. Zbog toga trkači često opisuju osjećaj dobrobiti, inače poznat kao "trkački visoki".

Čini se da je okidač za ovaj osjećaj posljedica oslobađanja endorfina i endokanabinoida (eCB) - tjelesni prirodni neurotransmiteri koji aktiviraju kanabinoidne receptore (koji upravljaju bolom, tjeskobom itd.) U području nagrađivanja mozga i tijekom i nakon umjerenog do intenzivnog aerobna vježba.

Vježba može pomoći psu s visokim nagonom. -

Istraživanje kaže da psi previše dobivaju "trkačku spremu"

Prema nedavnom istraživanju objavljenom u časopisu Journal of Experimental Biology , čini se da psi također dobivaju oblik trkača. Nakon vježbanja 30 minuta, analiza uzoraka krvi otkrila je da se razina endokanabinoida povećala i kod pasa i kod ljudi. Ali koja je evolucijska korist od takvih kemijskih promjena?

Evolucijski biolog Dan Lieberman sugerira da bi kod ljudi visina trkača mogla biti način da drevni lovci postanu budniji. Doista, sve postaje intenzivnije, boje izgledaju živopisnije, a tu je i povećana razina svijesti. Ljudi su postali sportaši i dnevno hodaju 5 do 9 milja - pa što je s psima?

Divlji očnjaci također su hodali nekoliko kilometara dnevno prije pripitomljavanja, a čini se da su za postizanje visokog trkača, baš kao i kod ljudi, psi potrebni da trče umjerenim tempom.

Pa što osjećaju psi kad dožive trkački trzaj? Možda nikad nećemo znati, ali čini se da oni pojačavaju kemikalije protiv bolova. To je možda razlog zašto treneri pasa kažu da je "umoran pas dobar pas." Ispod je nekoliko "anegdotskih dokaza" i za ovaj argument.

Pas za ukrcavanje i treniranje željno jede nakon vježbanja na svježem zraku. -

Vježba može pomoći anksioznom psu da jede

Pas prikazan gore uvijek je odbijao jesti hranu nakon što se ukrcao u uzgajivačnicu. Ne možete ga kriviti, koji bi se osjećao ugodno boraviti u odgajivačnici cijeli dan oko drugih nepoznatih pasa i ljudi? Nakon što se ukrcao sa mnom u moj kavezni centar za treniranje i trening (koji je svojevrsno odmaralište), jeo je ravno iz njegove posude s hranom bez problema već prvog dana.

Što smo učinili da se osjeća manje stresno? Jednostavno smo se igrali na svježem zraku u našem dvorištu od pola hektara, izveli smo dvije šetnje (svaki pola sata svakog) i dozvolili smo mu da se igra i skače s našim drugim psima!

Vježba i svjež zrak činilo se da čine trik! Bila sam oduševljena što sam ga vidjela kako rado jede i radosno sam poslala slike vlasniku koji se brinuo, ali sada je bio super sretan!

Koji psi trebaju najviše vježbe?

Svi psi imaju koristi od redovitog vježbanja, ali nekima je to zaista potrebno redovito kao terapija za probleme u ponašanju. Evo pasa koji najviše imaju koristi od vježbanja:

• Zabrinuti psi: Endorfini oslobođeni vježbanja pomažu tim psima da se smire.
• Adolescentni psi: Mladi adolescenti mogu biti mnogo upravljiviji kada se slijedi dobar program vježbanja.
• Psi pogođeni kompulzivnim poremećajima: Pas koji gubi rep ili non-stop liže šape, možda će trebati lijekove, ali dobar režim vježbanja zajedno s modifikacijom ponašanja mogu učiniti čuda.
• Hiperaktivni, visoko naopaki psi: Ovi se psi često pogrešno dijagnosticiraju kao hiperkinetički, jer u stvarnosti jednostavno nisu dovoljno vježbani i imaju koristi od strukturiranog programa vježbanja.

Naravno, samo vježbanje možda nije dovoljno za umjerene do teške probleme ponašanja, no može biti izvrstan dodatak modifikaciji ponašanja i lijekovima.

Većina pasa ostaje kod kuće s malo posla.

Oprez s ovim psima!

Ako se vaš pas nikad prije nije redovito vježbao, dobra je ideja uvijek vidjeti svog veterinara prije nego što ih započnete s režimom vježbanja i započnete ih postupno. Ovdje su psi kojima je potreban oprez prije nego što ih se pridržavaju novog režima vježbanja.

1. Velike pasmine: Psi velikih pasmina skloni su ozljedama križnih ligamenata, artritisu i displaziji kukova. Ove pse treba postepeno uvjetovati prije trčanja ili vožnje biciklom s njima.
2. Mladi psi: Imajte na umu da mladi psi razvijaju svoje pločice za rast i ne bi trebali podnositi stalno trčanje, trčanje ili skakanje posebno na tvrdim podlogama.
3. Brachychepalics: Isto tako, brachycephalic pasmine (poput bubnjaka, buldoga i boksera) ne uspijevaju ako se vježbaju energično, pogotovo u toplim danima.

Mnogi će psi naći svoje vlastite oblike zabave, što često dovodi do "problema s ponašanjem". -

Zašto se psi loše ponašaju kada im je dosadno

Većina pasa cijeli dan se ostavlja u zatvorenom prostoru, često sami satima, a malo je ostalo za obavljanje. Ostavljeni bez posla, mnogi psi naći će svoje oblike zabave, što često dovodi do takozvanih "problema s ponašanjem".

Scruffy se može odlučiti rastrgati kauč na komade samo radi zabave (zamjensko ponašanje radi uklanjanja iznutrica životinje), potjerati rep (dobar način da um obuzme, toliko okupiran da se ponekad razvije u kompulzivan poremećaj) i lajati cijeli dan (sjajan način da se sam pojača kako biste se oslobodili frustracije.

Nesretno je da kad ovi pod-stimulirani i nedovoljno vježbani psi izraze dosadu i frustraciju na takav način, često im se zamjeraju povrh toga, dodajući stres i više frustracije koji se s vremenom povećavaju.

Dvorište nije zamjena za vježbanje!

Zaboravi da ostaviš psa u dvorištu cijeli dan dok si na poslu. To se ne računa kao vježba! To je mjesto na kojem psi uvježbavaju mnoga neželjena ponašanja, poput lajanja prolazećih ljudi, kopanja rupa, markiranja, nervoznog koračanja i čekanja na vas cijeli dan!

Dali si znao?

Hodanje s psom nasuprot hodanju s čovjekom pruža veće prednosti. Prema istraživanju koje je provelo Sveučilište Missouri, brzina hoda među ljudima koji šetaju pse povećala se za 28%, u usporedbi sa samo 4% među onima koji šetaju s drugim čovjekom.

Umoran pas je dobar pas! -

Dali si znao?

Studije pokazuju da psi bez vježbanja obično imaju slab mišićni tonus i više su predisponirani za ozljede, bolesti mozga i koštane poremećaje. Da ne spominjem emocionalne probleme i smetnje u ponašanju. Izvor: Veterinarska medicina i biomedicinske znanosti Teksaško sveučilište A&M, 2012

Zabavne i kreativne ideje za vježbanje vašeg psa

Najbolje od svega, vježbanje je dobro i za vas! Jeste li se ikad zapitali zašto se čini da su mnogi vlasnici pasa u dobroj formi? I ti i tvoj pas dobivate vježbu kad vježbate. Evo nekoliko oblika vježbanja koji su sjajni dodaci dobroj polusatnoj šetnji:

• Dohvaćanje
• vuče
• Trčanje
• plivanje

Alternativna ideja

• Dobivanje igračaka: Postoje neke igračke zbog kojih vaš pas može također vježbati, poput Bubble Buddy ili Fetchtastic / Go Dog Go Fetch Machine.
• Sakrij: Neka vas pas nađe u igri skrivača ili napravite nekoliko rundi povratnog poziva.
• Playdates: Playdates s drugim psima još je jedan sjajan način vježbanja, ako je vaš pas društveni leptir.
• Igre mozga: Neka vaš pas lovi svoju večeru, napuni Kong kocku, upišite ih u posao na nosu, provedite vrijeme obuku za njih u TV reklamama ili ulažite u puzzle igračke!
• Doggy sportovi: upišite svog psa u doggy sportove poput flyball, rally poslušnost, glazbeni pasji freestyle, praćenje, treibball i okretnost.

Nadam se da ste uživali u svim ovim prijedlozima, a sada pređite na vježbanje sa svojim psom!

Sadržaj je točan i istinit koliko je autorovo znanje te nije namijenjen zamjeni formalnih i individualiziranih savjeta kvalificiranog stručnjaka.

© 2013. Adrienne Farricelli